Hitta efter kroppsdel
Hud & hår
Hud och hår speglar många av kroppens byggstenar och förändras naturligt genom livet.
Ämnen att läsa vidare om
Bra att veta: Hud & hår
Huden är kroppens största organ och skyddar oss mot uttorkning, värme, kyla och bakterier. Det yttersta lagret förnyas ungefär en gång i månaden, och under det finns kollagen som ger huden dess spänst.
Kroppen behöver C-vitamin för att bilda kollagen, och zink deltar när hudceller bildas och sår läker. Hår och naglar byggs av proteinet keratin och påverkas också av hur kroppen mår i övrigt.