Ingen påverkan på håret efter tolv veckor med kreatin

Bakgrund till studien

Ingen studie hade tidigare undersökt håret direkt. Forskarna mätte både hormoner och hårsäckar.

Så gick studien om kreatin till

45 styrketränande män mellan 18 och 40 år fick 5 g kreatin eller placebo om dagen i tolv veckor, och hårsäckarna undersöktes.

Vad visade studien?

• DHT och förhållandet mellan DHT och testosteron skilde sig inte mellan kreatin och placebo.
• Hårtäthet, antal hårsäckar och hårens tjocklek påverkades inte.
• Testosteronet förändrades lika mycket i båda grupperna.

Vad betyder resultatet?

Studien talar starkt emot att kreatin orsakar håravfall.