Studie om amla · 2018
Amlatabletter lindrade halsbränna bättre än placebo
Halsbränna och sura uppstötningar minskade i båda grupperna, men mer med amla, både i hur ofta och hur kraftigt besvären kom.
- Deltagare
- 68 personer
- Dos
- 2 tabletter à 500 mg, två gånger/dag
- Tid
- 4 veckor
- Publicerad
- Journal of Integrative Medicine 2018
Bakgrund till studien
Vid reflux stiger magsyra upp i matstrupen och ger halsbränna och sura uppstötningar. Icke-erosiv reflux betyder att inga synliga skador finns i matstrupen. Forskare testade amlatabletter mot placebo hos personer som haft klassiska symtom i minst tre månader.
Så gick studien om amla till
68 personer med halsbränna och sura uppstötningar, utan synliga skador i matstrupen, fick två amlatabletter à 500 mg två gånger om dagen efter maten, eller placebo, i fyra veckor.
Vad visade studien?
- Halsbränna och sura uppstötningar minskade i båda grupperna.
- Minskningen var tydligt större med amla, både i hur ofta och hur kraftigt besvären kom.
- Besvären mättes med ett frågeformulär om livskvalitet vid reflux, vid start och efter två och fyra veckor.
Vad betyder resultatet?
Resultatet är lovande, men studien var liten och kort, och placebogruppen blev också mycket bättre. Studien gällde tabletter, inte syrliga amlabär.
Originalstudien
Efficacy and safety of Amla (Phyllanthus emblica L.) in non-erosive reflux disease: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial.
Karkon Varnosfaderani med flera, Journal of Integrative Medicine, 2018 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om amla· 11 st

