Studie om kollagen · 2018
Kollagenpeptider ökade bentätheten hos kvinnor efter klimakteriet
Bentätheten i ryggen och höften ökade jämfört med placebo. Ett mått på benbildning steg, medan ett mått på bennedbrytning steg i placebogruppen.
- Deltagare
- 131 kvinnor
- Dos
- 5 g/dag
- Tid
- 12 månader
- Publicerad
- Nutrients 2018
Bakgrund till studien
Skelettet består till stor del av kollagen. Tyska forskare testade om kollagenpeptider kan bromsa benförlusten med åldern.
Så gick studien om kollagen till
131 kvinnor med låg bentäthet efter klimakteriet fick 5 g kollagenpeptider eller placebo om dagen i tolv månader.
Vad visade studien?
- Bentätheten i ryggen och lårbenshalsen ökade jämfört med placebo.
- Ett mått på benbildning steg i kollagengruppen.
- Ett mått på bennedbrytning steg i placebogruppen.
Vad betyder resultatet?
Ett lovande resultat som behöver bekräftas av forskare utan koppling till kollagenindustrin.
Originalstudien
Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study.
König med flera, Nutrients, 2018 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om kollagen· 9 st