Studie om kollagen · 2025

Kollagenets effekt på huden försvann i oberoende studier

Studier betalda av tillverkare visade bättre hud. Studier utan industrins pengar och de bäst gjorda studierna visade ingen effekt på fukt, spänst eller rynkor.

Studier
23 randomiserade
Deltagare
1 474
Oberoende studier
Ingen effekt
Publicerad
The American Journal of Medicine 2025

Bakgrund till studien

Många kollagenstudier betalas av tillverkarna. Koreanska forskare var först med att dela upp studierna efter finansiering och kvalitet.

Så gick studien om kollagen till

Koreanska forskare gick igenom 23 randomiserade studier med 1 474 personer och delade upp dem efter vem som betalat och hur väl de var gjorda.

Vad visade studien?

  • Alla studier sammantaget visade fuktigare och spänstigare hud med färre rynkor.
  • Studier utan pengar från industrin visade ingen effekt på något av måtten.
  • De bäst genomförda studierna visade inte heller någon effekt.

Vad betyder resultatet?

Det finns i dag inga säkra bevis för att kollagentillskott motverkar hudens åldrande.

Originalstudien

Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Myung med flera, The American Journal of Medicine, 2025 · Metaanalys

Läs studien på PubMed
Hela artikelnKollagen (hydrolyserat): hud, leder, skelett och vad studierna visar

Fler studier om kollagen· 9 st