Citronmeliss minskade oro, nedstämdhet och sömnbesvär hos hjärtpatienter

Bakgrund till studien

Många med hjärtsjukdom är oroliga, nedstämda och sover dåligt. Forskare testade om citronmeliss kan hjälpa patienter med stabil kärlkramp.

Så gick studien om citronmeliss till

80 patienter med stabil kärlkramp fick 3 g citronmeliss eller placebo om dagen i åtta veckor.

Vad visade studien?

• Patienterna fick antingen 3 gram citronmeliss eller placebo varje dag.
• Poängen för nedstämdhet, oro och stress var lägre efter åtta veckor med citronmeliss än med placebo.
• Även sömnstörningen minskade mer med citronmeliss.

Vad betyder resultatet?

Resultatet är positivt för just den här patientgruppen. Studien var liten, och 3 gram är en hög dos som ska tas efter samråd med läkare om man har hjärtsjukdom.