Studie om rosenrot · 2012
Rosenrot mot trötthet: studierna pekar åt olika håll
Tre av fem studier om mental trötthet och två av sex om fysisk trötthet visade effekt. Alla studier hade brister som gör resultaten osäkra.
- Studier
- 11
- Mental trötthet
- 3 av 5 positiva
- Fysisk trötthet
- 2 av 6 positiva
- Publicerad
- BMC Complementary and Alternative Medicine 2012
Bakgrund till studien
Rosenrot säljs mot trötthet. Forskarna gick igenom alla kontrollerade studier för att se hur säkert stödet är.
Så gick studien om rosenrot till
En systematisk genomgång av elva studier om rosenrot vid fysisk och mental trötthet.
Vad visade studien?
- Tre av fem studier om mental trötthet visade effekt.
- Två av sex studier om fysisk trötthet hos friska visade effekt.
- Alla studier hade brister i hur de gjorts eller redovisats.
Vad betyder resultatet?
Rosenrot kan hjälpa vid trötthet, men det behövs större och bättre studier.
Originalstudien
Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review.
Ishaque med flera, BMC Complementary and Alternative Medicine, 2012 · Systematisk översikt
Läs studien på PubMedFler studier om rosenrot· 6 st