Studie om kalium · 2022

Saltersättning sänkte blodtrycket men höjde kaliumet något

Det övre blodtrycket sjönk med 4,8 mmHg och det undre med 2,4 mmHg. Kaliumet i blodet steg något. Personer med njursjukdom var inte med i studierna.

Studier
26 randomiserade
Deltagare
Nästan 35 000
Övre trycket
4,8 mmHg lägre
Publicerad
The Cochrane Database of Systematic Reviews 2022

Bakgrund till studien

Cochrane granskade nyttan och riskerna med saltersättning, som oftast innehåller kaliumklorid i stället för en del av natriumet.

Så gick studien om kalium till

Cochrane gick igenom 26 randomiserade studier med nästan 35 000 vuxna som använde saltersättning eller vanligt salt.

Vad visade studien?

  • Det övre blodtrycket sjönk med 4,8 mmHg och det undre med 2,4 mmHg.
  • Hjärt-kärldöd och icke dödlig stroke minskade troligen något.
  • Kaliumet i blodet steg med 0,12 mmol/L. Personer med njursjukdom var inte med.

Vad betyder resultatet?

Saltersättning är bra för de flesta vuxna, men säkerheten för personer med njursjukdom är inte undersökt.

Originalstudien

Replacing salt with low-sodium salt substitutes (LSSS) for cardiovascular health in adults, children and pregnant women.

Brand med flera, The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2022 · Systematisk översikt

Läs studien på PubMed
Hela artikelnKalium: saltets motspelare för blodtrycket och hjärtat