Studie om bockhornsklöver · 2024

Testosteronet steg med bockhornsklöver, men bara i saliven jämfört med placebo

Testosteronet i blodet steg jämfört med före studien, men inte säkert jämfört med placebo. Testosteronet i saliven steg med 37 % jämfört med placebo. Ingen effekt på lusten och inga biverkningar märktes.

Deltagare
95 män, 40 till 80 år
Dos
600 till 1 800 mg/dag
Tid
12 veckor
Publicerad
PloS One 2024

Bakgrund till studien

Många äldre män har minskad energi och lust och tänker på testosteron. Forskare testade tre doser av ett bockhornsklöverextrakt mot placebo.

Så gick studien om bockhornsklöver till

95 män mellan 40 och 80 år fick 600, 1 200 eller 1 800 mg bockhornsklöverextrakt eller placebo om dagen i 12 veckor.

Vad visade studien?

  • Testosteronet i blodet steg med 13 % jämfört med före studien, men inte säkert jämfört med placebo.
  • Testosteronet i saliven steg med 37 % jämfört med placebo, och med 20 % i gruppen som tog 1 800 mg.
  • Männen märkte ingen skillnad i lust eller energi.
  • Inga biverkningar märktes.

Vad betyder resultatet?

Testosteronet verkar kunna stiga något, men studien visar ingen effekt som männen själva märkte. Det passar med att bockhornsklöver bara har en liten effekt på testosteron.

Originalstudien

Effect of a plant extract of fenugreek (Trigonella foenum-graecum) on testosterone in blood plasma and saliva in a double blind randomized controlled intervention study.

Lee-Ødegård med flera, PloS One, 2024 · Randomiserad kontrollerad studie

Läs studien på PubMed
Hela artikelnBockhornsklöver: blodsocker, amning och testosteron

Fler studier om bockhornsklöver· 11 st