Studie om ashwagandha · 2018
Ashwagandha ökade spermierna hos män med nedsatt fruktsamhet
Antalet spermier, sädesvätskans volym, spermiernas rörlighet och testosteronet ökade. De flesta studier saknade kontrollgrupp.
- Studier
- 4
- Tid
- 90 dagar
- Testosteron
- +17 %
- Publicerad
- Phytomedicine 2018
Bakgrund till studien
Ashwagandha har länge använts för mäns fruktsamhet. Forskarna samlade studierna på män med få spermier.
Så gick studien om ashwagandha till
En genomgång av fyra studier, varav en randomiserad, på män med nedsatt fruktsamhet som tog ashwagandha i 90 dagar.
Vad visade studien?
- Antalet spermier ökade med 167 %, sädesvätskans volym med 59 % och rörligheten med 57 %.
- Testosteronet steg med 17 %.
- Bara en av studierna var randomiserad, så resultaten är osäkra.
Vad betyder resultatet?
Lovande för män med nedsatt fruktsamhet, men det behövs bättre studier.
Originalstudien
Withania somnifera (Indian ginseng) in male infertility: An evidence-based systematic review and meta-analysis.
Durg med flera, Phytomedicine, 2018 · Systematisk översikt
Läs studien på PubMedFler studier om ashwagandha· 5 st