Studie om ashwagandha · 2018
Ashwagandha höjde sköldkörtelhormonerna på åtta veckor
TSH sjönk och sköldkörtelhormonerna T3 och T4 steg jämfört med placebo.
- Deltagare
- 50 personer
- Dos
- 600 mg/dag
- Tid
- 8 veckor
- Publicerad
- Journal of Alternative and Complementary Medicine 2018
Bakgrund till studien
Ashwagandha används inom ayurveda vid sköldkörtelproblem. Indiska forskare testade det vid lätt nedsatt sköldkörtelfunktion.
Så gick studien om ashwagandha till
50 personer med lätt nedsatt sköldkörtelfunktion fick 600 mg ashwagandha eller placebo om dagen i åtta veckor.
Vad visade studien?
- TSH sjönk jämfört med placebo.
- Sköldkörtelhormonerna T3 och T4 steg.
- Biverkningarna var få och lindriga.
Vad betyder resultatet?
Ashwagandha påverkar sköldkörteln. Har du för hög sköldkörtelfunktion eller tar levaxin ska du prata med vården först.
Originalstudien
Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Subclinical Hypothyroid Patients: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial.
Sharma med flera, Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2018 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om ashwagandha· 5 st