Studie om kummin · 2019

Fem studier: pepparmyntsolja och kumminolja hjälpte vid dyspepsi

Kombinationen gav bättre förbättring av de samlade besvären och av smärta i övre delen av magen. Ungefär tre personer behövde behandlas för att en skulle bli bättre. Biverkningarna skilde sig inte säkert. Bevisen bedömdes som av låg eller mycket låg kvalitet.

Studier: 5 randomiserade
Deltagare: 578 personer
Jämförelse: Placebo
Publicerad: Evidence-based Complementary and Alternative Medicine 2019

Bakgrund till studien

Forskare lade ihop alla randomiserade studier där en kombination av pepparmyntsolja och kumminolja jämfördes med placebo hos personer med funktionell dyspepsi. De sökte i åtta databaser fram till juni 2019.

Så gick studien om kummin till

Metaanalys av fem randomiserade studier med 578 personer med funktionell dyspepsi, där en kombination av pepparmyntsolja och kumminolja jämfördes med placebo.

Vad visade studien?

Kombinationen gav tydligt bättre förbättring av de samlade besvären än placebo.
Den lindrade också smärta i övre delen av magen mer än placebo.
För båda resultaten behövde ungefär tre personer behandlas för att en skulle förbättras (NNT 3).
Antalet biverkningar skilde sig inte säkert från placebo.
Forskarna bedömde bevisen som av låg eller mycket låg kvalitet, eftersom studierna var små.

Vad betyder resultatet?

Kombinationen ser effektiv och säker ut på kort sikt, men forskarna själva efterlyser större och bättre studier.

Originalstudien

A Combination of Peppermint Oil and Caraway Oil for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Systematic Review and Meta-Analysis.

Li med flera, Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, 2019 · Metaanalys

Läs studien på PubMed

Hela artikelnKummin: kumminte mot gaser och skillnaden mot spiskummin

Fler studier om kummin· 8 st

Studie · 2023

Cochrane: pepparmyntsolja med kumminolja lindrade dyspepsi

Pepparmyntsolja och kumminolja i kombination gav sannolikt en stor förbättring av besvären efter fyra veckor jämfört med placebo, med måttlig säkerhet i bevisen. Antalet biverkningar skilde sig eventuellt lite eller inte alls från placebo.

Läs hela studien

Studie · 2000

Kapsel med pepparmyntsolja och kumminolja lindrade smärta och tryck i magen

Smärtan minskade med 40 % med kombinationen och 22 % med placebo, och känslan av tryck och fyllnad med 43 % och 22 %. 67 % mot 21 % bedömdes som mycket förbättrade.

Läs hela studien

Studie · 2017

Kapsel med pepparmynts- och kumminolja lindrade dyspepsi i en andra studie

Efter 2 och 4 veckor var kombinationen bättre än placebo mot både smärta och obehag. Smärtpoängen förbättrades med 7,6 poäng med kombinationen och 3,4 med placebo.

Läs hela studien

Studie · 2002

Översikt: nio av 17 dyspepsistudier gällde pepparmynta och kummin

Symtomen minskade med alla behandlingar, hos 60 till 95 % av patienterna. Biverkningarna verkade få, men säkerhetsuppgifterna var ofta ofullständiga.

Läs hela studien

Studie · 2015

Varma omslag med kumminolja lindrade IBS, men värmen kan förklara det

Kumminoljan gav lindrigare symtom än kalla olivoljeomslag, men inte säkert lindrigare än varma. 44 % svarade på kumminolja mot 20 % och 19 %. En biverkning rapporterades med kumminolja: en magtarminfektion.

Läs hela studien

Studie · 2016

Kumminextrakt minskade aptit och kroppsmått i en liten studie

Aptiten och intaget av kolhydrater var lägre med kumminextrakt än med placebo, och alla kroppsmått minskade mer. Författarna kallar resultaten preliminära.

Läs hela studien

Studie · 2015

Kummin höjde TSH hos en patient som tog sköldkörtelhormon

Patientens TSH steg till 60,3 mIU/L när kummin åts, utan att dosen ändrats, och blev normalt när kummin slutade. Forskarens TSH steg också tydligt.

Läs hela studien

Studie · 2019

Översikt: kummin är traditionell mot matsmältning, men få studier

Kummin har traditionellt använts mot dålig matsmältning, som aptitretare och mjölkdrivande och gasdrivande medel. De kliniska studierna gäller mest kumminolja, ofta tillsammans med pepparmyntsolja.

Läs hela studien