Studie om kamomill · 2016
Kamomill i ett halvår höll oron nere
De som fortsatte med kamomill hade mindre oro. Färre fick tillbaka besvären, 15 mot 26 %, men skillnaden var inte säker.
- Deltagare
- 179, varav 93 fortsatte
- Dos
- 1 500 mg/dag
- Tid
- 12 + 26 veckor
- Publicerad
- Phytomedicine 2016
Bakgrund till studien
Forskare i USA ville veta om kamomill kan förebygga att oron kommer tillbaka hos personer med ångestsjukdom.
Så gick studien om kamomill till
179 personer med ångestsjukdom fick 1 500 mg kamomill om dagen i tolv veckor. De 93 som blev bättre fick sedan fortsätta med kamomill eller byta till placebo i 26 veckor.
Vad visade studien?
- Hälften blev bättre under de första tolv veckorna med kamomill.
- De som fortsatte med kamomill hade mindre oro än de som bytte till placebo.
- Färre fick tillbaka besvären med kamomill, 15 mot 26 %, men skillnaden var inte säker.
- Vikten och blodtrycket sjönk något med kamomill. Biverkningarna var få.
Vad betyder resultatet?
Kamomill är säkert att använda länge och kan hålla oron nere. Större studier behövs.
Originalstudien
Long-term chamomile (Matricaria chamomilla L.) treatment for generalized anxiety disorder: A randomized clinical trial.
Mao med flera, Phytomedicine, 2016 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om kamomill· 4 st