Studie om ingefära · 2009
Ingefära lindrade mensvärk lika bra som ibuprofen
Smärtan minskade lika mycket i alla tre grupperna, och de var lika nöjda. Ingen fick allvarliga biverkningar.
- Deltagare
- 150 studenter
- Dos
- 250 mg fyra gånger/dag
- Tid
- 3 dagar
- Publicerad
- Journal of Alternative and Complementary Medicine 2009
Bakgrund till studien
Iranska forskare jämförde ingefära med två vanliga smärtstillande läkemedel mot mensvärk.
Så gick studien om ingefära till
150 studenter med mensvärk fick 250 mg ingefära, 250 mg mefenamsyra eller 400 mg ibuprofen fyra gånger om dagen de tre första mensdagarna.
Vad visade studien?
- Smärtan minskade lika mycket med ingefära som med mefenamsyra och ibuprofen.
- Kvinnorna var lika nöjda i alla tre grupperna.
- Ingen fick allvarliga biverkningar.
Vad betyder resultatet?
För den som vill undvika värktabletter kan ingefära vara ett alternativ vid mensvärk.
Originalstudien
Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea.
Ozgoli med flera, Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2009 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om ingefära· 5 st