Studie om ingefära · 2015
Ingefära gav lite mindre värk vid artros
Ingefära minskade värken och besvären något. Fler slutade dock på grund av biverkningar med ingefära än med placebo.
- Studier
- 5 randomiserade
- Deltagare
- 593
- Bevisens styrka
- Måttlig
- Publicerad
- Osteoarthritis and Cartilage 2015
Bakgrund till studien
Danska forskare ville veta om ingefära i kapslar hjälper mot ledvärk vid artros och om det är säkert.
Så gick studien om ingefära till
En sammanställning av fem randomiserade studier med 593 personer med artros som fick ingefära eller placebo.
Vad visade studien?
- Värken minskade något med ingefära.
- Besvären i vardagen minskade också något.
- Fler slutade på grund av biverkningar med ingefära än med placebo.
Vad betyder resultatet?
Ingefära har en liten effekt vid artros. Rörelse och träning är fortfarande grunden.
Originalstudien
Efficacy and safety of ginger in osteoarthritis patients: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials.
Bartels med flera, Osteoarthritis and Cartilage, 2015 · Metaanalys
Läs studien på PubMedFler studier om ingefära· 5 st