Studie om glutation · 2019
Glutation och huden: effekten är osäker
Glutation tycktes göra huden något ljusare där den fått sol, och kanske minska rynkor och solfläckar, men studierna var få och resultaten osäkra.
- Studier
- 4
- Form
- Tabletter och kräm
- Slutsats
- Osäker
- Publicerad
- Journal of Cosmetic Dermatology 2019
Bakgrund till studien
Glutation säljs som hudvård och kosttillskott för en ljusare och jämnare hy. Forskarna samlade de studier som finns.
Så gick studien om glutation till
En systematisk genomgång av fyra studier om glutation och hudens färg, i tablettform och som kräm.
Vad visade studien?
- Både tabletter med 500 mg om dagen och kräm gjorde huden något ljusare där den fått sol.
- På hud som skyddats från sol sågs ingen skillnad.
- Det fanns en tendens till färre rynkor och solfläckar, men studierna var få och av varierande kvalitet.
Vad betyder resultatet?
Det finns ett visst stöd för huden, men inte tillräckligt för säkra löften.
Originalstudien
The clinical effect of glutathione on skin color and other related skin conditions: A systematic review.
Dilokthornsakul med flera, Journal of Cosmetic Dermatology, 2019 · Systematisk översikt
Läs studien på PubMedFler studier om glutation· 6 st