Studie om zink · 2000
Zinkacetat halverade förkylningens längd
Den genomsnittliga symtomtiden var 4,5 dagar med zink och 8,1 dagar med placebo. Hosta och snuva varade också kortare.
- Deltagare
- 50 vuxna
- Dos
- 12,8 mg var 2–3:e timme
- Start
- Inom 24 timmar
- Publicerad
- Annals of Internal Medicine 2000
Bakgrund till studien
Resultaten för zink mot förkylning hade varit spretiga. Forskarna i Detroit testade zinkacetat, en form som frigör zink lätt i munnen.
Så gick studien om zink till
50 vuxna med ny förkylning fick sugtabletter med 12,8 mg zinkacetat eller placebo varannan till var tredje timme.
Vad visade studien?
- Förkylningen varade 4,5 dagar med zink mot 8,1 dagar med placebo.
- Hostan varade 3,1 dagar mot 6,3.
- Snuvan varade 4,1 dagar mot 5,8.
- Alla symtom blev mildare med zink.
Vad betyder resultatet?
Rätt form av zink, tagen tidigt, kan nästan halvera tiden man är förkyld. Zinkacetat är en av de mest effektiva formerna.
Originalstudien
Duration of symptoms and plasma cytokine levels in patients with the common cold treated with zinc acetate. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
Prasad med flera, Annals of Internal Medicine, 2000 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om zink· 2 st