Studie om zink · 1996
Zinksugtabletter kortade förkylningen med 3 dagar
Mediantiden till symtomfrihet var 4,4 dagar med zink och 7,6 dagar med placebo.
- Deltagare
- 100 vuxna
- Dos
- 13,3 mg varannan timme
- Start
- Inom 24 timmar
- Publicerad
- Annals of Internal Medicine 1996
Bakgrund till studien
Det finns ingen bot mot förkylning, men zink kan hindra virus från att föröka sig i svalget. Forskarna vid Cleveland Clinic testade zinksugtabletter på anställda som just blivit förkylda.
Så gick studien om zink till
100 vuxna med högst ett dygns förkylningssymtom fick sugtabletter med 13,3 mg zinkglukonat eller placebo varannan timme.
Vad visade studien?
- Förkylningen varade i 4,4 dagar med zink mot 7,6 dagar med placebo.
- Hosta varade 2 dagar i stället för 4,5.
- Ont i halsen varade 1 dag i stället för 3.
- Huvudvärk, heshet och snuva gick också över snabbare.
- Fler fick dålig smak i munnen och illamående av zinktabletterna.
Vad betyder resultatet?
Zinksugtabletter som tas tidigt och ofta kan korta förkylningen med flera dagar.
Originalstudien
Zinc gluconate lozenges for treating the common cold. A randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Mossad med flera, Annals of Internal Medicine, 1996 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om zink· 2 st