Glycin bromsar NF-κB, inflammationens huvudbrytare

Bakgrund till studien

Låggradig inflammation finns med vid övervikt, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, fettlever, tandköttsinflammation och många andra sjukdomar. Mexikanska forskare gick igenom hur glycin påverkar den.

Så gick studien om glycin till

En forskningsgenomgång av hur glycin dämpar låggradig inflammation.

Vad visade studien?

• Glycin dämpar NF-κB, den genbrytare inne i cellerna som slår på produktionen av inflammationsämnen.
• Det minskar inflammationsämnen som TNF-α och IL-6 och ökar det lugnande IL-10.
• Glycin sänker också halten fria fettsyror och förbättrar insulinsvaret.

Vad betyder resultatet?

Eftersom NF-κB är inblandad i så många sjukdomar förklarar det varför glycin har effekt på så många olika ställen i kroppen.