Översikt: fläderbär kan korta förkylningen, men bevisen är osäkra

Bakgrund till studien

Fläderbär har traditionellt använts mot luftvägsproblem. Under covid-19-pandemin ökade intresset, men det fanns också oro för att fläderbär skulle överstimulera immunförsvaret och öka risken för en farlig inflammationsreaktion, så kallad cytokinstorm. Forskare sammanställde alla randomiserade studier på fläderbär mot virusinfektioner i luftvägarna.

Så gick studien om fläder till

Systematisk översikt av fem randomiserade studier på fläderbär för att förebygga eller behandla virusinfektioner i luftvägarna.

Vad visade studien?

• Fläderbär minskar kanske inte risken att bli förkyld.
• Fläderbär kan korta och lindra förkylningar och kan korta influensan, men bevisen är osäkra.
• Jämfört med oseltamivir, ett influensaläkemedel, kan en produkt med fläderbär ha gett färre komplikationer och biverkningar.
• Inga studier kopplade fläderbär till kliniska inflammationsproblem. Några studier såg viss effekt på inflammationsmarkörer, men den kan avta vid fortsatt användning.

Vad betyder resultatet?

Fläderbär verkar vara ett säkert alternativ vid virussjukdom i luftvägarna, och det finns inget som tyder på att det överstimulerar immunförsvaret. Men bevisen för nytta är osäkra, och forskarna vill se nyare studier.