Studie om fänkål · 2006

80 % fick lindring med fänkål, mot 73 % med mefenaminsyra

80 % i fänkålgruppen och 73 % i läkemedelsgruppen fick helt eller delvis lindring. Ingen säker skillnad. 80 % med fänkål och 62 % med läkemedel behövde inte längre vila.

Deltagare: 110 flickor, cirka 13 år
Jämförelse: Mefenaminsyra
Tid: 2 månader
Publicerad: Eastern Mediterranean Health Journal 2006

Bakgrund till studien

Mensvärk är en vanlig orsak till frånvaro från skolan. Forskare jämförde fänkålsextrakt med läkemedlet mefenaminsyra hos flickor i 13-årsåldern.

Så gick studien om fänkål till

110 flickor i 13-årsåldern med mensvärk fick fänkålsextrakt eller mefenaminsyra i två månader.

Vad visade studien?

Fänkålsgruppen och läkemedelsgruppen fick 55 flickor vardera.
80 % i fänkålgruppen fick helt eller delvis lindring, mot 73 % i läkemedelsgruppen.
80 % i fänkålgruppen behövde inte längre vila, mot 62 % i läkemedelsgruppen.
Skillnaden i smärtlindring var inte säker.

Vad betyder resultatet?

Studien är gammal och liten, men den visar att fänkål kan fungera ungefär som ett läkemedel mot mensvärk. Det är bra att veta, men prata med en vuxen eller vården innan barn prövar växtmedel.

Originalstudien

Comparison of the effectiveness of fennel and mefenamic acid on pain intensity in dysmenorrhoea.

Modaress Nejad med flera, Eastern Mediterranean Health Journal, 2006 · Randomiserad kontrollerad studie

Läs studien på PubMed

Hela artikelnFänkål: fänkålste mot mensvärk, gaser och kolik

Fler studier om fänkål· 9 st

Studie · 2020

Fänkål var lika bra som läkemedel mot mensvärk i en sammanställning av 12 studier

I sju studier med 502 personer var fänkål lika bra som vanliga läkemedel mot smärtan. Mot placebo var fänkål tydligt bättre. Bara tre studier undersökte biverkningar, och en av dem rapporterade lindriga. Många små positiva studier gör att resultatet kan vara överskattat.

Läs hela studien

Studie · 2021

Fänkål minskade mensvärk mer än placebo, och lika mycket som mefenaminsyra

Fänkål minskade mensvärken tydligt mer än placebo. Jämfört med mefenaminsyra var det ingen säker skillnad. Författarna rekommenderar fänkål till kvinnor som gärna väljer växtmedel.

Läs hela studien

Studie · 2003

Fänkålsolja gjorde 65 % av barnen kolikfria, mot 24 % med placebo

Kolik försvann hos 65 % med fänkålsolja, mot 24 % med placebo. Två barn behövde behandlas för att ett extra barn skulle bli kolikfritt. Inga biverkningar rapporterades.

Läs hela studien

Studie · 2011

Uppmuntrande resultat för fänkål mot kolik, men alla studier hade brister

Elva studier visade fördel för behandlingen. Uppmuntrande resultat sågs för fänkålsextrakt, blandat örtte och sockerlösning, men alla studier hade brister och de flesta saknade upprepning av andra forskare.

Läs hela studien

Studie · 2017

Fänkål mot kolik har stöd, men studierna på barn är få

Fänkål i olika former (olja, te och blandning) hade stöd mot spädbarnskolik. Pepparmyntsolja lindrade ihållande magont hos barn. Inga allvarliga biverkningar. Författarna påpekar att studierna är få.

Läs hela studien

Studie · 2024

Fänkål minskade gaserna efter kejsarsnitt lika mycket som simetikon

Gaserna minskade tydligt i båda grupperna, och det var ingen skillnad mellan fänkål och simetikon.

Läs hela studien

Studie · 2021

Fänkål lindrade klimakteriebesvär i två studier, men studierna hade brister

I två studier mot placebo lindrade fänkål klimakteriebesvären tydligt. Andra studier fann ingen fördel för sexuell funktion, livskvalitet eller psykiskt mående. Inga allvarliga biverkningar, men studierna hade ofta risk för fel.

Läs hela studien

Studie · 2020

2 gram fänkålspulver lindrade klimakteriebesvär på åtta veckor

Besvärspoängen sjönk från 31 till 19 med fänkål, och från 31 till 26 med placebo. Sexuell lust och östradiol påverkades inte säkert.

Läs hela studien

Studie · 2018

Fänkål gav ingen säker effekt på sömnen i klimakteriet

Det var ingen säker skillnad i sömnkvalitet. Sömntiden gick åt rätt håll men skillnaden var på gränsen. Inga biverkningar. Författarna påpekar att studien var liten och kort.

Läs hela studien