Studie om fänkål · 2020
Fänkål var lika bra som läkemedel mot mensvärk i en sammanställning av 12 studier
I sju studier med 502 personer var fänkål lika bra som vanliga läkemedel mot smärtan. Mot placebo var fänkål tydligt bättre. Bara tre studier undersökte biverkningar, och en av dem rapporterade lindriga. Många små positiva studier gör att resultatet kan vara överskattat.
- Studier
- 12 randomiserade
- Jämfört med läkemedel
- 7 studier, 502 personer
- Bevisens styrka
- Måttlig till låg
- Publicerad
- Nutrients 2020
Bakgrund till studien
Fänkål används som huskur mot mensvärk i många länder. Forskare lade ihop alla randomiserade studier där fänkål testats mot mensvärk (primär dysmenorré), för att se om effekten håller.
Så gick studien om fänkål till
En sammanställning av 12 randomiserade studier där fänkål testades mot mensvärk (primär dysmenorré), mot placebo eller vanliga läkemedel.
Vad visade studien?
- Sju studier med 502 personer jämförde fänkål med vanliga läkemedel mot mensvärk. Smärtlindringen var lika stor.
- Mot placebo var fänkål klart bättre, men studierna skilde sig mycket åt, och det fanns många små studier med positiva resultat.
- Bara tre studier undersökte biverkningar, och en av dem rapporterade lindriga.
- Risken för fel i studierna bedömdes som måttlig, och det fanns tecken på publikationsbias.
Vad betyder resultatet?
Fänkål verkar kunna lindra mensvärk ungefär som vanliga läkemedel, men effekten överskattas troligen eftersom många små positiva studier publicerats. Forskarna efterlyser fler och större studier.
Originalstudien
Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
Lee med flera, Nutrients, 2020 · Metaanalys
Läs studien på PubMedFler studier om fänkål· 9 st