Studie om d-vitamin · 2010
D3 minskade influensa hos skolbarn med 42 %
Influensa A förekom hos 10,8 % i D3-gruppen och 18,6 % i placebogruppen.
- Deltagare
- 334 skolbarn
- Dos
- 30 µg per dag
- Tid
- Vintern
- Publicerad
- The American Journal of Clinical Nutrition 2010
Bakgrund till studien
Influensa är vanligast på vintern, när D-vitaminnivåerna är som lägst. Forskarna i Japan testade D3 till skolbarn under en influensasäsong.
Så gick studien om d-vitamin till
Skolbarn fick D3 eller placebo under vintern. D3-gruppen fick 30 mikrogram om dagen.
Vad visade studien?
- Influensa A drabbade 10,8 % med D3, mot 18,6 % med placebo.
- Effekten var ännu större hos barn som inte redan tog D-vitamin.
- Hos barn med astma fick 2 astmaanfall med D3, mot 12 med placebo.
Vad betyder resultatet?
D3 under vintern kan skydda barn mot influensa och astmaanfall.
Originalstudien
Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren.
Urashima med flera, The American Journal of Clinical Nutrition, 2010 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om d-vitamin· 3 st