Högdos B1 tog bort tröttheten vid inflammatorisk tarmsjukdom

Bakgrund till studien

Kronisk trötthet är vanligt vid ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Italienska forskare misstänkte att cellerna inte får in tillräckligt med B1, trots normala blodvärden, och testade mycket höga doser.

Så gick studien om vitamin b1 till

Tolv personer med ulcerös kolit eller Crohns sjukdom och svår trötthet fick 600 till 1 500 mg tiamin om dagen i 20 dagar.

Vad visade studien?

• Dosen anpassades efter vikt, från 600 mg om dagen vid 60 kilo till 1 500 mg vid 90 kilo.
• Tio av tolv blev helt av med tröttheten efter 20 dagar.
• De två andra blev nästan helt av med den, trots att alla hade normala B1-värden från början.

Vad betyder resultatet?

Hög dos B1 kan hjälpa vid trötthet även när blodproverna ser normala ut. En senare placebokontrollerad studie har bekräftat effekten.