Pepparmyntsolja minskade magsmärtan vid IBS

Bakgrund till studien

Känslig tarm, IBS, ger magsmärtor, gaser och orolig mage. Pepparmyntsolja har använts länge, och forskarna samlade alla kontrollerade studier för att se hur väl den fungerar.

Så gick studien om pepparmynta till

En sammanställning av 12 randomiserade studier med 835 personer med IBS som fick pepparmyntsolja eller placebo.

Vad visade studien?

• Pepparmyntsolja gjorde det 2,4 gånger så troligt att besvären i stort blev bättre, jämfört med placebo.
• Magsmärtan blev bättre 1,8 gånger så ofta som med placebo.
• Var tredje person som fick oljan blev av med sina besvär tack vare den, och var fjärde fick mindre smärta.
• Biverkningarna var lika vanliga som med placebo.

Vad betyder resultatet?

Det här var den mest omfattande sammanställningen hittills, och den visade att pepparmyntsolja är en säker och effektiv behandling för både smärta och övriga besvär vid IBS.