Studie om vitamin b5 (pantotensyra) · 2014
Pantotensyra minskade akne på tolv veckor
Antalet finnar, särskilt de inflammerade, minskade mer med pantotensyra, och livskvaliteten blev bättre.
- Deltagare
- 48 vuxna med akne
- Tid
- 12 veckor
- Jämförelse
- Placebo
- Publicerad
- Dermatology and Therapy 2014
Bakgrund till studien
B5 behövs för hudens fettomsättning, och höga doser har länge använts mot akne. Här testades ett tillskott baserat på pantotensyra.
Så gick studien om vitamin b5 till
48 vuxna med mild till måttlig akne fick ett tillskott med pantotensyra eller placebo i tolv veckor.
Vad visade studien?
- Antalet finnar minskade mer med pantotensyra än med placebo.
- Särskilt de inflammerade finnarna blev färre.
- Livskvaliteten kopplad till huden förbättrades.
Vad betyder resultatet?
Pantotensyra kan vara ett skonsamt stöd vid mild till måttlig akne.
Originalstudien
A randomized, double-blind, placebo-controlled study of a novel pantothenic Acid-based dietary supplement in subjects with mild to moderate facial acne.
Yang med flera, Dermatology and Therapy, 2014 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om vitamin b5 (pantotensyra)