Studie om berberin · 2021

Dihydroberberin gav 7 gånger mer berberin i blodet

100 mg dihydroberberin gav ungefär sju gånger mer berberin i blodet än 500 mg vanlig berberin.

Deltagare
5 friska män
Jämförelse
500 mg vs 100–200 mg
Typ
Pilotstudie
Publicerad
Nutrients 2021

Bakgrund till studien

Vanlig berberin tas upp dåligt och ger magbesvär i höga doser. Dihydroberberin är en ny form som ska tas upp bättre. Forskarna jämförde hur mycket som hamnade i blodet.

Så gick studien om berberin till

Friska män tog 500 mg berberin, 100 mg eller 200 mg dihydroberberin, eller placebo, i en jämförande pilotstudie.

Vad visade studien?

  • 100 mg dihydroberberin gav nästan tio gånger högre toppnivå i blodet än 500 mg vanlig berberin.
  • Den totala mängden berberin i blodet över två timmar var ungefär sju gånger högre.
  • Det räckte alltså med en femtedel av dosen för att få betydligt mer berberin i blodet.

Vad betyder resultatet?

Dihydroberberin är ett sätt att få ut mer av berberin med en lägre dos och färre magbesvär. Studien var liten, så resultaten bör bekräftas i större studier.

Originalstudien

Absorption Kinetics of Berberine and Dihydroberberine and Their Impact on Glycemia: A Randomized, Controlled, Crossover Pilot Trial.

Moon med flera, Nutrients, 2021 · Randomiserad kontrollerad studie

Läs studien på PubMed
Hela artikelnBerberin: naturens svar på Ozempic?