Studie om berberin · 2021
Dihydroberberin gav 7 gånger mer berberin i blodet
100 mg dihydroberberin gav ungefär sju gånger mer berberin i blodet än 500 mg vanlig berberin.
- Deltagare
- 5 friska män
- Jämförelse
- 500 mg vs 100–200 mg
- Typ
- Pilotstudie
- Publicerad
- Nutrients 2021
Bakgrund till studien
Vanlig berberin tas upp dåligt och ger magbesvär i höga doser. Dihydroberberin är en ny form som ska tas upp bättre. Forskarna jämförde hur mycket som hamnade i blodet.
Så gick studien om berberin till
Friska män tog 500 mg berberin, 100 mg eller 200 mg dihydroberberin, eller placebo, i en jämförande pilotstudie.
Vad visade studien?
- 100 mg dihydroberberin gav nästan tio gånger högre toppnivå i blodet än 500 mg vanlig berberin.
- Den totala mängden berberin i blodet över två timmar var ungefär sju gånger högre.
- Det räckte alltså med en femtedel av dosen för att få betydligt mer berberin i blodet.
Vad betyder resultatet?
Dihydroberberin är ett sätt att få ut mer av berberin med en lägre dos och färre magbesvär. Studien var liten, så resultaten bör bekräftas i större studier.
Originalstudien
Absorption Kinetics of Berberine and Dihydroberberine and Their Impact on Glycemia: A Randomized, Controlled, Crossover Pilot Trial.
Moon med flera, Nutrients, 2021 · Randomiserad kontrollerad studie
Läs studien på PubMedFler studier om berberin· 4 st
